Ba­si­sche Kost gibt neue Kraft im All­tag

Meins - - Meine Gesundheit -

S ind Sie oft mü­de und er­schöpft? So fühlt es sich an, wenn der Kör­per über­säu­ert ist. Lang­fris­tig ist das so­gar ge­fähr­lich: Be­trof­fe­ne sind an­fäl­li­ger für In­fek­te. Die Haut ver­än­dert sich, das Ri­si­ko für Ar­thro­se steigt. Oft brin­gen Stress und ei­ne Er­näh­rung mit viel Fleisch so­wie Milch- und Weiß­mehl-Pro­duk­ten den Säu­re-Ba­sen-Haus­halt aus dem Gleich­ge­wicht. Ei­ne Er­näh­rung mit viel Obst und Ge­mü­se kann die Ba­lan­ce wie­der­her­stel­len. Zu­sätz­lich neu­tra­li­sie­ren ba­si­sche Mi­ne­ral­stof­fe (z. B. Ba­si­ca Di­rekt, Apo­the­ke) dank ih­rer Spu­ren­ele­men­te die Säu­ren.

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