Mach mal kei­ne (blaue) Wel­le

Meins - - Meine Gesundheit -

Zu viel Blau­licht kann un­ser Seh­ver­mö­gen lang­fris­tig be­ein­träch­ti­gen. Mit ei­ner App (z. B. „Blau­licht­fil­ter – Au­gen­pfle­ge“) fil­tern wir den Blau­an­teil aus dem Com­pu­ter- oder Ta­ble­tBild­schirm ein­fach her­aus. Ne­ben­ef­fekt: Wir schla­fen bes­ser, weil die blau­en Wel­len wach­hal­ten.

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.