Jetzt bloß kei­nen Föhn krie­gen

Meins - - Meine Gesundheit -

Sitzt uns schon wie­der der Stress im Na­cken und führt dort zu Ver­span­nun­gen und Schmer­zen? Dann hei­zen wir ihm ein – mit dem Haar­trock­ner: Ei­ni­ge Mi­nu­ten lang pus­ten wir lau­war­me Luft über Na­cken und Schul­tern. Das regt die Durch­blu­tung sanft an und löst Ver­kramp­fun­gen.

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