Mit Schma­ckes ge­gen Ei­sen­man­gel

Meins - - Meine Gesundheit -

Mü­de, blass, schnell aus der Pus­te? Mög­lich, dass un­ser Ei­sen­vor­rat im Blut et­was zu nied­rig ist und des­halb we­ni­ger Sau­er­stoff zu den Zel­len trans­por­tiert wird. Klar las­sen wir die Grün­de da­für vom Arzt che­cken! Doch mit die­sem Tur­bo-An­trieb lie­fert uns die Na­tur den Mi­ne­ral­stoff frei Haus – und wir un­ter­stüt­zen da­mit un­se­ren Stoff­wech­sel beim Luft­ho­len. So geht’s: • Saft von 2 Oran­gen • 6 Brenn­nes­sel­spit­zen • 1 TL Wei­zen­gras (Pul­ver, ge­trock­net – al­ter­na­tiv 1 Hand­voll fri­sches Wei­zen­gras) • ½ Hand­voll Vo­gel­mie­re • ½ Hand­voll Fran­zo­sen­kraut • 1 Pri­se Ber­tram­pul­ver • 2 TL Ko­kos­flocken • et­was Ho­nig nach Be­darf • Was­ser nach Be­darf

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