Hä­schen, hüpf … den Ki­los da­von

Meins - - Meine Gesundheit -

Ja, wis­sen wir: Be­we­gung ist das A und O für die Ver­dau­ung. Aber kei­ne Zeit für Aus­dau­er­sport? Wie wä­re es mit ein paar Mi­nu­ten Seil­sprin­gen? Mit dem Hüp­fen er­zie­len wir im Nu ei­ne in­ten­siv-Mas­sa­ge für die Ver­dau­ungs­or­ga­ne und ei­nen Push-Ef­fekt für un­se­ren Fett-Stoff­wech­sel.

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