Sau­er macht schlank

Meins - - Meine Gesundheit -

Der neu­es­te Food-Hy­pe: fer­men­tier­te Le­bens­mit­tel! De­ren Viel­zahl an Milch­säu­re­bak­te­ri­en ist ein Se­gen für un­se­re Ver­dau­ung – weil die­se die Darm­flo­ra in Ba­lan­ce hal­ten und fett­zel­len Bei­ne ma­chen. Dar­um grei­fen wir mög­lichst oft zu Ke­fir, Joghurt oder Kim­chi.

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