Sum­men für ein hei­les Bäuch­lein

Meins - - Meine Gesundheit -

är­ger kann uns auf den ma­gen schla­gen, au­ßer wir stop­pen das gefühls­ka­rus­sell recht­zei­tig – und zwar mit der hum­me­l­at­mung! da­für die zei­ge­fin­ger auf die ohrk­nor­pel le­gen, leicht drü­cken, tief durch die na­se ein­at­men, beim aus­at­men laut sum­men. 7-mal wie­der­ho­len.

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