Boos­ter für mehr Selbst­ver­trau­en JETZT

Meins - - Fragen Sie Einfach -

Re­flek­tie­ren Hin­ter­fra­gen, wo wir im Le­ben ste­hen, wel­che Stär­ken und Kom­pe­ten­zen wir be­reits ent­wi­ckelt ha­ben.

Zie­le set­zen Raus aus der Kom­fort­zo­ne! Wer sich ent­wi­ckeln will, muss Gren­zen über­schrei­ten. Das gibt uns ei­ne Ex­tra­por­ti­on Selbst­ver­trau­en.

Über­win­den Zie­le er­rei­chen be­deu­tet, sich selbst zu über­win­den. Das ist nicht ein­fach, aber da­rin ha­ben wir ja Übung.

Trai­nie­ren Und wenn es nicht so­fort klappt, ein­fach noch mal pro­bie­ren.

Be­loh­nen Wich­tig sind Etap­pen­zie­le, für die wir uns selbst be­schen­ken – ein Stück Ku­chen, freie Zeit … Ein gu­tes Um­feld su­chen Men­schen, die vor Le­bens­lust s­ trot­zen,­be­ein­flus­sen­uns­po­si­tiv!

Ab­gren­zen Nein sa­gen macht die ei­ge­nen Gren­zen sicht­bar. Und das kön­nen wir in­zwi­schen ganz gut!

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.