Bloß kei­nen Stau im Bauch!

Meins - - Gesundheit Meine -

Nö, auf Spiel­ver­der­ber im Ur­laub kön­nen wir gut ver­zich­ten. Wenn wir durch Kli­ma­wech­sel oder Zeit­ver­schie­bung Ver­stop­fung be­kom­men, ha­ben wir dar­um im­mer ei­ne Ab­führ­hil­fe im Rei­se­kof­fer da­bei. So re­gen et­wa die Blät­ter und Blü­ten der Sen­na-Pflan­ze (z. B. „Midro Tee“, Apo.) die Mus­ku­la­tur un­se­rer Darm­wand an – die Ver­dau­ung kommt sanft in Schwung!

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