Stress, nerv uns nicht!

Meins - - Meine Gesundheit -

So, jetzt run­ter­kom­men und Tee trin­ken. Ge­nau­er: Bal­dri­an­tee. Denn das Kraut be­ru­higt die Ner­ven, lin­dert Un­ru­he und An­span­nung. Wie gut, denn schon ei­ne St­un­de Stress pro Tag er­höht die Kon­zen­tra­ti­on von Cor­ti­sol im Blut. Und das ist mit­ver­ant­wort­lich für Ar­te­ri­en­ver­kal­kung.

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