Schluss mit Pi­ckel-Alarm!

Meins - - Meine Gesundheit -

Jetzt noch Pi­ckel?! Tief durch­at­men … Denn als Haupt­ur­sa­che für Al­tersak­ne gilt Stress. Er setzt im kör­per hor­mo­ne frei, wel­che die Talg­bil­dung er­hö­hen, Po­ren ver­stop­fen. Wei­te­re Stres­so­ren: um­welt­gif­te, fal­sche er­näh­rung. Was hilft? Le­bens­mit­tel mit ho­hem gly­kämi­schem In­dex, z. B. Weiß­brot, und Milch mei­den. Auf ent­zün­de­te Haut­stel­len Tee­bau­m­öl ge­ben, wirkt an­ti­bak­te­ri­ell. Vom Haut­arzt ver­schrie­be­ne Cre­mes mit Zin­k­oxid oder Vit­amin­a­Säu­re min­dern die Talg­pro­duk­ti­on.

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