Tipps für den Ur­laub zu Hau­se

Mittelschwaebische Nachrichten - - Reise-journal - Raus aus dem All­tag Ab nach drau­ßen Ein­fach ent­span­nen

Pla­nung ist al­les. Das gilt auch für den Ur­laub in den ei­ge­nen vier Wän­den. Um dem all­täg­li chen Trott zu ent­ge­hen, soll­te ge­mein­sam mit der gan­zen Fa mi­lie über­legt wer­den, wel­che Aus­flü­ge ge­macht wer­den. So kann je­der sei­ne Wün­sche mit ein­brin­gen und es sam­melt sich schnell ei­ne Aus­wahl an Zie­len an. Doch auf­ge­passt: Nicht je­der Tag darf ver­plant wer­den. Im Ur laub muss auch Zeit zum Aus schla­fen und Er­ho­len blei­ben. Au­ßer­dem hat man so auch im mer ei­nen Puf­fer für spon­ta­ne Un­ter­neh­mun­gen.

Da­heim rum­sit­zen und chil­len ist meist nur die ers­ten Ta­ge schön. Dann kommt bei vie­len be­reits der Drang, et­was zu un­ter­neh men. Gera­de Kin­dern wird schnell lang­wei­lig und sie möch ten be­schäf­tigt wer­den. Ei­ne Fahr­rad­tour an den Ba­de­see ist da ei­ne will­kom­me ne Ab­wechs­lung. Weg­zeh­rung, Ge­trän­ke und Son­nen­schutz nicht ver­ges­sen. Üb­ri­gens: Be son­ders er­fri­schend ist Was­ser me­lo­ne. Durch den ho­hen Was ser­ge­halt er­hält der Kör­per zu sätz­lich Flüs­sig­keit.

Au­to wa­schen, den Arzt­ter­min wahr­neh­men, die Zim­mer um­ge stal­ten und den Gar­ten­zaun re­pa rie­ren – ver­bringt man sei­nen Ur laub im trau­ten Heim, fal­len ei nem oft Din­ge ein, die noch er­le digt wer­den müs­sen. Doch genau das ist die fal­sche Her­an­ge­hens wei­se. Na­tür­lich soll­te man sei­ne Zeit nut­zen, um längst über­fäl­li­ge Sa­chen zu er­le­di­gen. Doch man soll­te sich nicht über­for­dern. Denn Zeit für sich und Ent­span­nung ist be­son­ders wich­tig. Der All­tag kommt schnel­ler, als man denkt und man möch­te sich ja nicht er schöpf­ter füh­len als vor dem

Ur­laub. ca­si

Bei ei­nem gu­ten Pick­nick darf sie nicht feh­len: die Was­ser­me­lo­ne. Ge­sund und vol­ler Vit­ami­ne ver­sorgt sie den Kör­per mit zu­sätz­li­cher Flüs­sig­keit.

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