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MYWAY - - LIEBE & LEBEN -

Auf zur Ur­sa­chen­for­schung: Was ge­nau läuft da aus dem Ru­der? Laut Bur­nout-for­schung ist „feh­len­der Sinn“ein wich­ti­ger Ri­si­ko­fak­tor. Was meist heißt: Wir ste­cken in ei­nem Le­ben fest, das nicht zu un­se­ren Wer­ten und Vi­sio­nen passt. Egal ob aus falsch ver­stan­de­ner Selbst­dis­zi­plin oder weil wir die Er­war­tun­gen an­de­rer er­fül­len. „Wer Stress re­du­zie­ren möch­te, soll­te in sei­nem In­ne­ren for­schen“, so Prof. Dr. Esch. „Was macht mich aus? Was hat für mich Be­deu­tung? Wir sind un­glaub­lich be­last­bar, wenn wir Din­ge tun, die uns am Her­zen lie­gen. Aber fehlt der Sinn, bricht das Kar­ten­haus un­ter Stress zu­sam­men.“

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