Er­staun­lich, schon Char­lie Chap­lin er­kann­te 1959 – an sei­nem 70. Ge­burts­tag! – die schlimms­ten Stress­fak­to­ren: Als ich mich selbst zu lie­ben be­gann,

MYWAY - - LIEBE & LEBEN -

be­frei­te ich mich von al­lem, was nicht ge­sund war, von Spei­sen, Men­schen, Din­gen, Si­tua­tio­nen und dem, was mich im­mer wie­der hin­un­ter­zog, weg von mir selbst. An­fangs nann­te ich das ‚ge­sun­den Ego­is­mus‘. Heu­te weiß ich, das ist Selbst­lie­be!

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