Ein etwas anderer Nordic Walking Kurs

Es ist ein ausgefallener Weg, um fit in den Frühling zu starten: Smovey-Training. Smovey-Trainerin Anette Wagner leitet durch diesen Fitness-Kurs der Volkshochschule, der ab Donnerstag, 19. April, stattfindet, und vier Mal jeweils von 19 bis 20 Uhr dauert. Die Smoveys sind kleine grüne Ringe, die den Körper in Schwingung versetzen und noch effektiver sein sollen als die beim Nordic Walking eingesetzten Stöcke. Denn im Inneren der Smovey-Ringe befinden sich vier kleine Stahlkugeln. Durch das Bewegen der Ringe entstehen Schwingungen, die über die Reflexzonen der Hand in den ganzen Körper übergehen.