Fit­ness ist bei viel Stress im Job wich­tig

Neue Osnabrucker Zeitung - Lotte, Westerkappeln, Mettingen, Tecklenburg - - Job Welt -

WEIN­HEIM. Wer viel Stress im Be­ruf hat, soll­te viel Sport trei­ben. Denn kör­per­li­che Fit­ness schütze vor Ge­sund­heits­ri­si­ken durch Stress im Job, be­rich­tet die Zeit­schrift „Psy­cho­lo­gie heu­te“. Sie be­zieht sich da­bei auf ei­ne Stu­die von For­schern der Uni­ver­si­tät Ba­sel und Gö­te­borg. Sie hat­ten meh­re­re be­rufs­tä­ti­ge Män­ner und Frau­en be­fragt. Da­nach hat­ten je­ne Pro­ban­den mit viel Stress im Job häu­fig alar­mie­ren­de Wer­te et­wa beim Blut­druck. Die Wer­te wa­ren bes­ser, wenn Be­schäf­tig­te kör­per­lich fit sind.

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