– Anzeige – Gesund und gut leben im Wittlager Land „Ich mache das mit Liebe, Hingabe und Freude“ Sandra Primus ist Heilpraktikerin der Psychotherapie – Kopf- und Herzwissen in Einklang bringen seit fast zehn Jahren hilft sie anderen, zu sich selbst zu finden. „Meine Aufgabe ist es, die Verbindung zwischen dem Kopfwissen und dem Herzwissen meiner Klienten in Einklang zu bringen“, sagt die 45-Jährige. Zehn Jahre lang war Sandra Primus als Heilerziehungspflegerin tätig. Dann habe sie gemerkt, dass sie „eine neue Herausforderung, einen neuen Wirkungskreis“ braucht. Der Bereich Psychologie habe sie schon immer interessiert. Trotz anfänglicher Bedenken vertraute sie ihrem Bauchgefühl und legte 2010 vor dem Gesundheitsamt die Prüfung als Heilpraktikerin der Psychotherapie ab. Seit 2011 ist sie in ihrer Praxis „Seelenmosaik“selbstständig tätig. War es rückblickend die richtige Entscheidung? „Diese Arbeit ist so vielfältig, und ich mache das mit Liebe, Hingabe und Freude. Ich genieße es, Menschen in unterschiedlichen Lebenslagen, mit verschiedenen Ängsten oder Anliegen zu begleiten.“Hypnose könne helfen, den Weg zu sich selbst zu finden. Diese Methode der Therapie war anfangs sogar ihr Schwerpunkt. In diesem Trancezustand sei der Weg zum Selbst etwas freier, da der Kopf ein Stück Kontrolle abgibt. „Man kann das Bewusstsein dadurch etwas beiseite rücken, aber nicht komplett ausschalten“, betont sie. Einschlafen, aufwachen und alles ist gut – das funktioniere nicht. „Wir lassen den Kopf unser Leben steuern. Das ist aber nicht seine Aufgabe. Er sollte vielmehr ein guter Beifahrer sein“, meint Sandra Primus. Frauen und Männer aus allen gesellschaftlichen Bereichen kommen zu ihr. Einem jungen Mädchen hat sie die Angst vor der Schule genommen. Jahre später, nach dem Schulabschluss, habe sich das Mädchen noch einmal bei ihr gemeldet und für die Hilfe bedankt. Egal ob ihre Klienten Angst vor etwas haben, vor einer richtungsweisenden Entscheidung stehen oder einfach das Gefühl haben, trotz eines vermeintlich erfüllten Leben nicht glücklich zu sein – Sandra Primus hilft ihnen, sich mit den Gefühlen, die den Weg zum Selbstkontakt blockieren, auseinanderzusetzen. Es gehe darum, im Hier und Jetzt zu leben und sich nicht zu sehr mit der Zukunft OSTERCAPPELN-VENNE In Mark Forsters Hit „Bauch und Kopf“heißt es im Refrain: „Bauch sagt zu Kopf ja, doch Kopf sagt zu Bauch nein. Und zwischen den Beiden steh ich. Zwischen den beiden steh ich.“Sandra Primus aus Venne könnte von berufswegen auch ein Lied davon singen. Als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Achtsamkeitstrainerin hat sie aber gelernt, in ihr Inneres zu horchen. Und Sandra Primus zu beschäftigen oder an die Vergangenheit zu denken. Einzelgespräche mit ihr sind möglich, sie gibt aber auch Achtsamkeitstraining für kleine Gruppen. Durch die Corona-Einschränkungen seien diese Coachings für mehrere Personen zwar zurzeit nicht in gewohnter Form möglich. Aber die Anfragen von einzelnen Frauen und Männern haben zugenommen. „Es sind Existenzängste oder Beziehungsprobleme. Belastungen, die jetzt in dieser Situation deutlich werden und sonst eher mal unterdrückt werden“, berichtet sie. Und was ist nun die Lösung für das von Mark Forster besungene Problem? „Wir sollten mehr auf unser Herz hören“, lautet der Rat von Sandra Primus. So wie sie es vor gut zehn Jahren tat, als sie einen neuen Weg einschlug und so letztlich ihre Berufung fand. lahe Kontakt: Sandra Primus Seelenmosaik In der Strothe 41 49179 Ostercappeln/Venne Tel.: 05476-8019240 info@seelenmosaik.de www.seelenmosaik.de Die Gespräche ❉ Innehalten. Entspannen. Sich dem Leben öffnen. Der Unsicherheit und dem Wandel vertrauen lernen. Im Auftrag für Ihre Gesundheit! Karen Scholz Gesundheitspraktikerin Bad Essen | T 05472 979 235 - 49163 Bohmte Bremer Straße 37b Telefon 0 54 71/9 55 30 49152 Bad Essen Lindenstraße 31 Telefon 0 54 72/13 44 49163 Bohmte Bremer Straße 73 Telefon 0 54 71/9 55 40 www.geborgen-im-fluss.de Unverbindliche unter Beratung Telefon 05406/818667 oder 0151/45054953 HaushaltsPflegehilfeService Mählmann Sandra Primus Heilpraktikerin der Psychotherapie Ginsterweg 17 · 49191 Belm Achtsamkeitstraining Hypnosetherapie Einfühlsame Begleitung in herausfordernden Situationen LOGOPÄDIE PHYSIOTHERAPIE TRAINING Ihre Gesundheit und Fitness in besten Händen in Bad Essen! 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