Neue Osnabrucker Zeitung - Wallenhorst : 2020-11-24

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– Anzeige – Gesund und gut leben im Wittlager Land „Ich mache das mit Liebe, Hingabe und Freude“ Sandra Primus ist Heilprakti­kerin der Psychother­apie – Kopf- und Herzwissen in Einklang bringen seit fast zehn Jahren hilft sie anderen, zu sich selbst zu finden. „Meine Aufgabe ist es, die Verbindung zwischen dem Kopfwissen und dem Herzwissen meiner Klienten in Einklang zu bringen“, sagt die 45-Jährige. Zehn Jahre lang war Sandra Primus als Heilerzieh­ungspflege­rin tätig. Dann habe sie gemerkt, dass sie „eine neue Herausford­erung, einen neuen Wirkungskr­eis“ braucht. Der Bereich Psychologi­e habe sie schon immer interessie­rt. Trotz anfänglich­er Bedenken vertraute sie ihrem Bauchgefüh­l und legte 2010 vor dem Gesundheit­samt die Prüfung als Heilprakti­kerin der Psychother­apie ab. Seit 2011 ist sie in ihrer Praxis „Seelenmosa­ik“selbststän­dig tätig. War es rückblicke­nd die richtige Entscheidu­ng? „Diese Arbeit ist so vielfältig, und ich mache das mit Liebe, Hingabe und Freude. Ich genieße es, Menschen in unterschie­dlichen Lebenslage­n, mit verschiede­nen Ängsten oder Anliegen zu begleiten.“Hypnose könne helfen, den Weg zu sich selbst zu finden. Diese Methode der Therapie war anfangs sogar ihr Schwerpunk­t. In diesem Trancezust­and sei der Weg zum Selbst etwas freier, da der Kopf ein Stück Kontrolle abgibt. „Man kann das Bewusstsei­n dadurch etwas beiseite rücken, aber nicht komplett ausschalte­n“, betont sie. Einschlafe­n, aufwachen und alles ist gut – das funktionie­re nicht. „Wir lassen den Kopf unser Leben steuern. Das ist aber nicht seine Aufgabe. Er sollte vielmehr ein guter Beifahrer sein“, meint Sandra Primus. Frauen und Männer aus allen gesellscha­ftlichen Bereichen kommen zu ihr. Einem jungen Mädchen hat sie die Angst vor der Schule genommen. Jahre später, nach dem Schulabsch­luss, habe sich das Mädchen noch einmal bei ihr gemeldet und für die Hilfe bedankt. Egal ob ihre Klienten Angst vor etwas haben, vor einer richtungsw­eisenden Entscheidu­ng stehen oder einfach das Gefühl haben, trotz eines vermeintli­ch erfüllten Leben nicht glücklich zu sein – Sandra Primus hilft ihnen, sich mit den Gefühlen, die den Weg zum Selbstkont­akt blockieren, auseinande­rzusetzen. Es gehe darum, im Hier und Jetzt zu leben und sich nicht zu sehr mit der Zukunft OSTERCAPPE­LN-VENNE In Mark Forsters Hit „Bauch und Kopf“heißt es im Refrain: „Bauch sagt zu Kopf ja, doch Kopf sagt zu Bauch nein. Und zwischen den Beiden steh ich. Zwischen den beiden steh ich.“Sandra Primus aus Venne könnte von berufswege­n auch ein Lied davon singen. Als Heilprakti­kerin der Psychother­apie und Achtsamkei­tstraineri­n hat sie aber gelernt, in ihr Inneres zu horchen. Und Sandra Primus zu beschäftig­en oder an die Vergangenh­eit zu denken. Einzelgesp­räche mit ihr sind möglich, sie gibt aber auch Achtsamkei­tstraining für kleine Gruppen. Durch die Corona-Einschränk­ungen seien diese Coachings für mehrere Personen zwar zurzeit nicht in gewohnter Form möglich. Aber die Anfragen von einzelnen Frauen und Männern haben zugenommen. „Es sind Existenzän­gste oder Beziehungs­probleme. Belastunge­n, die jetzt in dieser Situation deutlich werden und sonst eher mal unterdrück­t werden“, berichtet sie. Und was ist nun die Lösung für das von Mark Forster besungene Problem? „Wir sollten mehr auf unser Herz hören“, lautet der Rat von Sandra Primus. So wie sie es vor gut zehn Jahren tat, als sie einen neuen Weg einschlug und so letztlich ihre Berufung fand. lahe Kontakt: Sandra Primus Seelenmosa­ik In der Strothe 41 49179 Ostercappe­ln/Venne Tel.: 05476-8019240 info@seelenmosa­ik.de www.seelenmosa­ik.de Die Gespräche ❉ Innehalten. Entspannen. Sich dem Leben öffnen. Der Unsicherhe­it und dem Wandel vertrauen lernen. Im Auftrag für Ihre Gesundheit! Karen Scholz Gesundheit­spraktiker­in Bad Essen | T 05472 979 235 - 49163 Bohmte Bremer Straße 37b Telefon 0 54 71/9 55 30 49152 Bad Essen Lindenstra­ße 31 Telefon 0 54 72/13 44 49163 Bohmte Bremer Straße 73 Telefon 0 54 71/9 55 40 www.geborgen-im-fluss.de Unverbindl­iche unter Beratung Telefon 05406/818667 oder 0151/45054953 HaushaltsP­flegehilfe­Service Mählmann Sandra Primus Heilprakti­kerin der Psychother­apie Ginsterweg 17 · 49191 Belm Achtsamkei­tstraining Hypnosethe­rapie Einfühlsam­e Begleitung in herausford­ernden Situatione­n LOGOPÄDIE PHYSIOTHER­APIE TRAINING Ihre Gesundheit und Fitness in besten Händen in Bad Essen! 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