Ta i- Chi senkt die Sturz­ge­fa hr

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For­scher fan­den her­aus, dass die chi­ne­si­sche Be­we­gungs­leh­re wirk­sa­mer ge­gen Stür­ze ist als Phy­sio­the­ra­pie oder Gym­nas­tik. Bei re­gel­mä­ßi­ger Übung (ein bis drei St­un­den pro Wo­che) sinkt das Sturz­ri­si­ko um bis zu 50 Pro­zent.

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