Pi­la­tes für Fort­ge­schrit­te­ne

Nordwest-Zeitung - - AUS DEN STADTTEILEN -

OSTERNBURG/ LR – Tu­ra 76 bie­tet Mit­glie­dern und Nicht­mit­glie­dern ei­nen Pi­la­tes-Kurs für Fort­ge­schrit­te­ne an. Ziel ist das Ab­le­gen schlech­ter Be­we­gungs­ge­wohn­hei­ten, die Stär­kung der Len­den­wir­bel­säu­le, des Bauch­be­reichs und der Be­cken­bo­den­mus­ku­la­tur so­wie die Ent­las­tung der Hals-, Na­cken und Schul­ter­mus­ku­la­tur. Der Kurs über zehn Ein­hei­ten be­ginnt am Di­ens­tag, 18. Ok­to­ber, von 18 bis 19 Uhr in der Tu­ra-Hal­le, Ek­kard­stra­ße 5. In­for­ma­tio­nen und An­mel­dung un­ter Tel. 44388 diens­tags und don­ners­tags 10 bis 12.30 Uhr. Mail: tu­ra76.ol­den­burg@t-on­line.de. P@ www.tu­ra76.de

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