„Stress ist nur ein Ge­dan­ke“

Nordwest-Zeitung - - STADT OLDENBURG -

Un­se­re Ge­dan­ken, „vor al­lem die un­be­wuss­ten Ge­dan­ken­sche­ma­ta, sor­gen da­für, dass wir uns in ei­nem per­ma­nen­ten Stress­mo­dus be­fin­den“, be­haup­tet Au­to­rin und Jour­na­lis­tin Jutta Vogt-Te­gen. Am Don­ners­tag­abend gab sie ex­klu­si­ve Ein­bli­cke in die Welt der in­ne­ren Stres­so­ren und über­dies An­re­gun­gen für Acht­sam­keit im All­tag. „Stress ist auch nur ein Ge­dan­ke“, lau­te­te der Ti­tel ih­res Vor­trags im Ð -Me­di­en­haus an der Pe­ter­stra­ße. „Es ist ein Irr­glau­be zu mei­nen, dass acht­sa­me Spa­zier­gän­ge durch die Na­tur oder bra­ves Me­di­tie­ren in der Ku­schel­ecke al­le Pro­ble­me lö­sen“, sag­te sie – und gab den Zu­hö­rern glei­cher­ma­ßen ei­ni­ge Tipps, wie sie Au­to­ma­tis­men aus­trick­sen kön­nen, mit auf den Weg: „Ich muss mir nicht je­den Ge­dan­ken von mir ge­fal­len las­sen!“

Spen­de für Be­ra­tung

Be­reits zum fünf­ten Mal en­ga­gier­ten sich zahl­rei­che Mit­ar­bei­te­rin­nen und Mit­ar­bei­ter des Pi­us-Ho­s­pi­tals mit der Spen­den­ak­ti­on „Pi­us Ta­ler“für ein ge­mein­nüt­zi­ges Pro­jekt. Das Prin­zip ist ein­fach: Je­den Mo­nat ver­zich­ten ei­ni­ge hun­dert An­ge­stell­te frei­wil­lig auf die Cent­be­trä­ge ih­res Ge­halts. Was für den ein­zel­nen ma­xi­mal 99 Cent im Mo­nat sind, ad­diert sich über ein Jahr ge­sam­melt zu ei­ner be­acht­li­chen Sum­me. Die­se wird vom Pi­us-Ho­s­pi­tal noch ein­mal ver­dop­pelt und ei­ner so­zia­len Ein­rich­tung über­ge- ben. 2016 kom­men so ins­ge­samt 3600 Eu­ro zu­sam­men. Auf Vor­schlag der Be­leg­schaft geht der Geld­be­trag die­ses Mal an die Fach­be­ra­tungs­stel­le Wild­was­ser Ol­den­burg, die sich ge­gen se­xua­li­sier­te Ge­walt an Mäd­chen und Frau­en ein­setzt. „An uns kön­nen sich die Be­trof­fe­nen oder ih­re El­tern und Be­zugs­per­so­nen wen­den. Die kos­ten­lo­se Be­ra­tung durch un­se­re traum­a­spe­zi­fisch ge­schul­ten Mit­ar­bei­te­rin­nen er­folgt voll­kom­men ver­trau­lich“, er­läu­tert Kers­tin Ko­letsch­ka, die ge­mein­sam mit ih­rer Kol­le­gin Cor­ne­lia de Vries die Spen­de im Na­men der Fach­be­ra­tungs­stel­le ent­ge­gen nimmt. Den Be­trag vom Pi­us-Ho­s­pi­tal ver­wen­det Wild­was­ser für das On­li­ne-Be­ra­tungs­an­ge­bot auf sei­ner Web­site www.wild­was­ser-ol­den­burg.de. Es ist orts-

BILD: SCHIL­LING

Kers­tin Ko­letsch­ka und Cor­ne­lia de Vries (M.) freu­en sich über die Pi­us-Ta­ler für Wild­was­ser – über­ge­ben von Simone Mesch und Tan­ja Lü­ken (r.) so­wie Hei­ko Lam­pert.

BILD: VDK

Emp­fang des Lan­des­vor­sit­zen­den: Rolf Rei­ne­mann (v. li.), OB Jür­gen Krog­mann, Kreis­vor­sit­zen­de Co­rin­na Schroth und der ehe­ma­li­ge Kreis­vor­sit­zen­de Rai­ner Rie­per

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.