Pi­la­tes für A fä ger

Nordwest-Zeitung - - AUS DEN STADTTEILEN -

OSTERNBURG – Tura 76 bie­tet Mit­glie­dern und Nicht­mit­glie­dern ei­nen Pi­la­tes­kurs für An­fän­ger (zehn Ein­hei­ten) an. Ziel ist das Ab­le­gen schlech­ter Be­we­gungs­ge­wohn­hei­ten, die Stär­kung der Len­den­wir­bel­säu­le, des Bauch­be­reichs und der Be­cken­bo­den­mus­ku­la­tur, so­wie die Ent­las­tung der Hals-, Na­cken und Schul­ter­mus­ku­la­tur. Der Kurs be­ginnt am Mitt­woch, 9. Au­gust, 19 bis 20 Uhr, in der Tura-Hal­le, Ek­kard­stra­ße 5; In­fo und An­mel­dung un­ter Tel. 443 88 (diens­tags und don­ners­tags, 10 bis 12.30 Uhr) oder tu­ra76.ol­den­burg@t-on­li­ne.de.

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.