Einfamilienhaus bei Feuer zerstört

Schmalkalden. Offenkundig wegen eines technischen Defekts hat es in einem Einfamilienhaus in Schmalkalden (Landkreis Schmalkalden-Meiningen) gebrannt. Die 88 Jahre alte Bewohnerin bemerkte die Flammen am Dienstagabend und konnte sich selbst in Sicherheit bringen, wie die Polizei in Erfurt am Mittwoch mitteilte. Ersten Ermittlungen zufolge brach das Feuer an einem Stromkasten aus. Der entstandene Sachschaden beträgt etwa 50 000 Euro. Das Haus ist vorerst unbewohnbar. (dpa)

Die Wetten stehen schlecht für mich. Eine Quote will zwar keiner verraten. Das müde Lächeln der Kollegen sagt mir aber, was sie vom Plan halten, mit John Kallenbach in den Ring zu steigen. Ein Sparringskampf mit dem Pößnecker Kickbox-Weltmeister – vielleicht habe ich mir da tatsächlich zu viel vorgenommen.

Schon auf dem Hinweg zur Saalfelder Boxschule Invictus muss ich mir eingestehen, dass die Vorbereitung alles andere als optimal war: Abends vom Heimtrainer aus die Rocky-Filme auf Kassette schauen? Nun ja…

Das Adrenalin pocht daher in meinen Adern zum Takt des Autoradios. Die Angst wächst.

John Kallenbach, der einem sofort mit warmer und freundlicher Stimme das „Du“anbietet, entkräftet meine Sorgen dann aber schon bei der Begrüßung. Eine lockeres Training solle es werden. „Koordination, Arbeit am Sandsack, Ausdauer, und dann eben der Sparringskampf“, kündigt er an. Dem enthusiastischen Trainer verschweige ich da lieber, dass mich bereits der Weg in den dritten Stock aus der Puste gebracht hat.

Nichtsahnend von meinen Unzulänglichkeiten schickt John mich zum Warmmachen erst einmal die Treppe runter und rennend wieder hinauf. Beim Sprint durch die Flure passiere ich staunend die WM-Gürtel von vier Weltverbänden. Es droht ein einseitiger Kampf.

Zuvor prüft der Weltmeister aber erst einmal meine Koordination. Während einer Geschicklichkeitsübung, bei der ich ihm einen Tennisball abluchsen soll, entpuppt sich mein Reaktionsvermögen jedoch als das eines Kachelofens.

Statt nun aber ein Einsehen mit mir als hoffnungslosen Fall zu haben, schickt er mich an den Sandsack, wo ein Intervall-Training wartet. 20 Sekunden mit schnellen Schlägen folgen 20 Verschnaufpause, dann 30 Sekunden Schläge, 30 Pause, und so weiter. „Lass deine Fäuste