Ent­span­nung ge­gen den Druck

Pforzheimer Kurier - - KARLSRUHE -

BNN – Der Fo­kus des von den Sport­ver­ei­nen an­ge­bo­te­nen Kur­s­pro­gramms zur Stüt­zung der Ge­sund­heit liegt 2017 auf der Prä­ven­ti­on. „Per­fek­tio­nis­mus und Leis­tungs­druck sind hier fehl am Platz. Es geht viel­mehr dar­um, in der Grup­pe ge­mein­sam Be­we­gung mit Spaß zu er­le­ben“, wird da­bei be­tont.

Die Ver­eins­in­itia­ti­ve Ge­sund­heits­sport (INI) ist ein 1989 ge­grün­de­ter Zu­sam­men­schluss von 26 Karls­ru­her Sport­ver­ei­nen und sie­ben Ver­ei­nen aus der Re­gi­on. Die Mit­glie­der­ver­ei­ne ha­ben es sich zur Auf­ga­be ge­macht, ein mög­lichst flä­chen­de­cken­des Ge­sund­heits­sport­an­ge­bot an­zu­bie­ten, das je­der­mann nut­zen kann, nicht nur Ver­eins­mit­glie­der. In­ter­es­sier­te Bür­ger sol­len, so das Ziel der INI, die Mög­lich­keit er­hal­ten, auf kur­zen We­gen in ih­rem di­rek­ten Wohn- oder Ar­beits­um­feld an ei­nem die­ser Sport­an­ge­bo­te teil­zu­neh­men. Die neue An­ge­bots­bro­schü­re der Ver­eins­in­itia­ti­ve für das neue Jahr ent­hält mehr als 350 Ge­sund­heits­sport­an­ge­bo­te.

Die Bro­schü­re ist ge­glie­dert in die Ka­pi­tel Prä­ven­ti­on, Re­ha­bi­li­ta­ti­on und Be­hin­der­ten­sport. Das Ka­pi­tel Prä­ven­ti­on um­fasst ne­ben all­ge­mein prä­ven­ti­ven An­ge­bo­ten die The­men Ent­span­nung und Stress­be­wäl­ti­gung, Mus­kel-Ske­lett-Sys­tem und Herz-Kreis­lauf-Sys­tem.

Un­ter dem Punkt Re­ha­bi­li­ta­ti­on sind An­ge­bo­te wie Herz­sport, Dia­be­tes­sport, Ge­fäß­sport, Lun­gen­sport, Neu­ro­sport, Or­tho­pä­die, Os­teo­po­ro­se­sport und Sport nach Krebs zu­sam­men­ge­fasst. Im Be­reich Re­ha­bi­li­ta­ti­on wur­den 2017 vor al­lem die An­ge­bo­te für Or­tho­pä­die deut­lich er­wei­tert.

Ziel al­ler Ge­sund­heits­sport­an­ge­bo­te ist es, die Funk­ti­ons­fä­hig­keit des Kör­pers zu er­hal­ten, Al­te­rungs­pro­zes­sen ent­ge­gen zu wir­ken, zi­vi­li­sa­to­risch be­ding­te Krank­hei­ten zu ver­mei­den und das Wohl­be­fin­den zu stei­gern. Liegt ei­ne Er­kran­kung vor, hilft der Ge­sund­heits­sport, auf die je­wei­li­gen Be­dürf­nis­se der Pa­ti­en­ten an­ge­passt, Leis­tungs­fä­hig­keit und Mo­bi­li­tät zu­rück­zu­brin­gen oder zu er­hal­ten und die Le­bens­qua­li­tät zu er­hö­hen.

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