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Mit der VHS zur straf­fe­ren Fi­gur

Pforzheimer Kurier - - PFORZHEIM -

PK –Wer die Som­mer­zeit nut­zen möch­te, die Fi­gur ein biss­chen in Form zu brin­gen, kann dies in zwei Kur­sen der Volks­hoch­schu­le Pforz­heim tun, die bei­de am kom­men­den Di­ens­tag, 15. Au­gust, be­gin­nen.

Wie das Bil­dungs­in­sti­tut mit­teilt, strafft um 16.55 Uhr ei­ne Fit­ness-Trai­ne­rin zu­sam­men mit den Teil­neh­mern bei ei­nem halb­stün­di­gen in­ten­si­ven Bauch­trai­ning vor al­lem die Kör­per­mit­te. Im Bo­dy­for­ming-Kurs ab 17.30 Uhr hilft sie mit ge­ziel­ten Übun­gen, vor al­lem die Pro­blem­zo­nen rund um Bauch, Bei­ne und Po, zu trai­nie­ren. Das ef­fek­ti­ve Trai­ning hat das Ziel, Fett ab- und Mus­ku­la­tur auf­zu­bau­en, um be­stimm­te Kör­per­par­ti­en und das Ge­we­be zu straf­fen.

An­mel­dung

(0 72 31) 3 80 00, oder im In­ter­net un­ter www.vhs-pforz­heim.de.

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