Kä­se-Schin­kenWraps

REZEPTE pur - - IDEEN ZUM ABENDBROT -

ZU­TA­TEN FüR 6 STüCK: 6 Blät­ter Ba­by- Rö­mer­sa­lat 6 Schei­ben Gou­da- Kä­se 6 Tor­til­la-Wraps (à ca. 20 cm Ø) 6 EL Senf 6 Schei­ben ge­koch­ter Schin­ken But­ter­brot­pa­pier Kü­chen­garn

● Die Sa­lat­blät­ter wa­schen und tro­cken schüt­teln. Kä­se­schei­ben hal­bie­ren. Tor­til­laWraps in ei­ner hei­ßen Pfan­ne ca. 1 Mi­nu­te er­wär­men.

● Tor­til­la-Wraps je­weils zu ⅔ mit Senf be­strei­chen, da­bei ei­nen Rand (ca. 1 cm) frei las­sen. Sa­lat­blät­ter, Schin­ken­schei­ben und Kä­se­schei­ben auf dem Senf ver­tei­len. Je ⅓ der Wraps über die Fül­lung klap­pen und von ei­ner Sei­te auf­rol­len. Tor­til­las mit But­ter­brot­pa­pier um­wi­ckeln und mit Kü­chen­garn bin­den. Zu­be­rei­tungs­zeit: ca. 10 Mi­nu­ten Pro Stück: ca. 280 kcal E 16 g, F 14 g, KH 24 g

1,30 € pro­Stück We­ni­ge Ka­lo­ri­en

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