Au­to­ge­nes Trai­ning in Nüt­ter­den

Rheinische Post Goch - - Grenzland Post -

KRA­NEN­BURG-NÜT­TER­DEN (RP) Ab Mon­tag, 25. Ok­to­ber, fin­det von 18.30 bis 19.30 Uhr in den Rä­um­lich­kei­ten der In­te­gra­ti­ven Kin­der­ta­ges­stät­te und dem Fa­mi­li­en­zen­trum Le­bens­quel­le, Schul­str. 29 in Nüt­ter­den, ein Prä­ven­ti­ons­kurs „Au­to­ge­nes Trai­ning“ statt. In acht Kurs­ein­hei­ten er­ler­nen die Teil­neh­mer stu­fen­wei­se Übun­gen, die es mög­li­chen, sich selbst zu ent­span­nen und in­ner­lich zur Ru­he zu kom­men. Die Kos­ten be­tra­gen 95 Eu­ro, wo­von 80 Pro­zent von den Kran­ken­kas­sen er­stat­tet wer­den. Mit­zu­brin­gen sind: be­que­me Klei­dung, Gym­nas­tik­mat­te, ei­ne war­me De­cke und ein Kis­sen. An­mel­dung bei Kurs­lei­te­rin Mo­ni­ka Wer­del­mann, Te­le­fon­num­mer : 02821 / 9979194, oder e-Mail: mo­ni­ka­wer­del­mann@web.de

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