Ae­ro­bic-Kur­sus im Go­cher Se­nio­ren­zen­trum

Rheinische Post Goch - - SPORT LOKAL -

(RP) Das Sport­bil­dungs­werk Kle­ve bie­tet in Goch ei­nen Ae­ro­bic-Kur­sus für Frau­en an. Im Mit­tel­punkt steht da­bei ein dy­na­mi­sches Fit­ness­trai­ning zu pas­sen­der Mu­sik. Die Teil­neh­me­rin­nen ha­ben die Ge­le­gen­heit, sich zu­nächst durch ei­ne rhyth­mi­sche Cho­reo­gra­phie aus­zu­powern und im An­schluss dar­an spe­zi­el­le Gym­nas­tik­übun­gen für den Mus­kel­auf­bau zu ma­chen. Den Ab­schluss bil­det ein ent­span­nen­des Cool­Down. Der Kur­sus be­ginnt am 21. Ok­to­ber und wird neun­mal mitt­wochs von 18 bis 19.30 Uhr im Gym­nas­tik­raum des Se­nio­ren­zen­trums, Park­stra­ße 8, durch­ge­führt. Die Ge­bühr be­trägt 29,50 Eu­ro. An­mel­dun­gen nimmt Kurs­lei­te­rin Ma­ri­jke Born­heim ab so­fort un­ter Te­le­fon 02823 3278032 oder 0176 61522303 ent­ge­gen.

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