Fit­ness­trai­ning mit und oh­ne Ge­rä­te in Kle­ve

Rheinische Post Goch - - SPORT LOKAL -

(RP) Das Sport­bil­dungs­werk Kle­ve bie­tet in der Sport­hal­le von Haus Freu­den­berg in Kle­ve „Func­tio­nal-Co­re-Trai­ning mit und oh­ne Ge­rä­te“an. Dem Kör­per­fett wird un­ter an­de­rem mit Zir­kel­trai­ning der Kampf an­ge­sagt. Die Maß­nah­me soll al­le Fit­ness­be­geis­ter­ten an­spre­chen, die ih­re kör­per­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit ver­bes­sern wol­len. Der in­di­vi­du­el­le Trai­nings­zu­stand der Teil­neh­mer wird be­rück­sich­tigt. Kurs­be­ginn ist am 21. Ok­to­ber. Der Kur­sus wird neun­mal mitt­wochs von 19 bis 20.30 Uhr durch­ge­führt. Treff­punkt ist der Park­platz vor Haus Freu­den­berg. Die Kurs­ge­bühr be­trägt 40,50 Eu­ro. An­mel­dun­gen nimmt Kurs­lei­te­rin Hei­ke Lip­pe un­ter Te­le­fon 02821 22961, 0162 8298544 oder EMail an lip­pe.hei­ke@t-on­line.de ab so­fort ent­ge­gen.

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