Trai­ning mit Step­per und fet­zi­ger Mu­sik in Goch

Rheinische Post Goch - - SPORT LOKAL -

(RP) Das Trai­ning un­ter dem Ti­tel „Step dich fit“ver­fährt nach der De­vi­se: Wer­de fit und vi­tal bei fet­zi­ger Mu­sik und ei­ner ab­wechs­lungs­rei­chen Cho­reo­gra­phie mit dem Step, wo­durch ein Po­wer­pro­gramm für je­den ent­steht. Ne­ben dem in­ten­si­ven Aus­dau­er­teil sorgt die Ganz­kör­per­kräf­ti­gung und an­schlie­ßen­des Stret­ching mit Ent­span­nung für ein an­ge­neh­mes Kör­per­ge­fühl. Der Kur­sus, der un­ter der Lei­tung von Katja Pee­ters steht, be­ginnt am 19. Ok­to­ber. Er um­fasst neun Trai­nings­stun­den, die je­weils am Mon­tag zwi­schen 20.05 und 21.05 statt­fin­den. Trai­niert wird im Gym­nas­tik­raum des Se­nio­ren­zen­trums an der Park­stra­ße 8 in Goch, die Kurs­ge­bühr be­trägt 25 Eu­ro. An­mel­dung und Aus­kunft un­ter Te­le­fon 0176 31269234.

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