Fit­ness und Ent­span­nung kom­men zu­sam­men

Rheinische Post Goch - - SPORT LOKAL -

(RP) Das Sport­bil­dungs­werk Kle­ve bie­tet in Goch ei­nen Kur­sus un­ter dem The­ma „Mo­bi­li­ty – Fit­ness meets Ent­span­nung“an. Die­ser ein­zig­ar­ti­ge Kur­sus führt zur Er­lan­gung der nö­ti­gen Gr­und­fit­ness und ist zur Vor­be­rei­tung für je­de Sport­art ge­eig­net, aber auch da­zu, um sich im All­tag ein­fach fit­ter und woh­ler zu füh­len. Das An­ge­bot rich­tet sich an al­le, die Spaß an Be­we­gung und Ent­span­nung ha­ben. Das Trai­ning be­ginnt am kom­men­den Mon­tag, 19. Ok­to­ber, und fin­det von 19 bis 20 Uhr statt. Ins­ge­samt um­fasst der Kur­sus, des­sen Teil­nah­me mit 45 Eu­ro zu Bu­che schlägt, neun Trai­nings­aben­de und wird von Die­ter Hend­ricks ge­lei­tet. Die Teil­neh­mer tref­fen sich da­zu im Gym­nas­tik­raum des Go­cher Se­nio­ren­zen­trums an der Park­stra­ße 8. In­fo: An­mel­dung und nä­he­re Aus­künf­te zu den Trai­nings­in­hal­ten gibt Kurs­lei­ter Hend­ricks un­ter Te­le­fon 02827 5918 oder 0152 01776099.

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