AN­GE­BO­TE DES SPORTBILDUNGSWERKES

Rheinische Post Moenchengladbach-Land - - SPORT LOKAL -

Eben­falls mon­tags ist ein An­ge­bot im Gym­nas­tik­raum an der Bu­scher Stra­ße (19.30 Uhr). Es gibt Übun­gen zur Mus­kel­kräf­ti­gung und Hal­tungs­ver­bes­se­rung, wo­bei auf Ele­men­te, die auf dem Bo­den durch­ge­führt wer­den, ver­zich­tet wird. So eig­net sich die­ser Kurs auch für Knie- und Hüft­pa­ti­en­ten, die Schwie­rig­kei­ten ha­ben, auf den Bo­den so­wie vom Bo­den in den Stand zu kom­men. La­dy Spa, Wil­helm-Schif­fer Stra­ße in Rhe­ydt. Die Kur­se be­gin­nen am Don­ners­tag, 22. Ju­ni, und sind dann je­weils don­ners­tags um 12 Uhr und 13 Uhr. In ei­ner Grup­pe mit Gleich­ge­sinn­ten kön­nen bei die­sen An­ge­bo­ten Atem­wegs­er­krank­te ler­nen, wie man mit sport­li­cher Be­tä­ti­gung die Atem­not min­dert und die Leis­tungs­fä­hig­keit stei­gert. Die Kur­se sind je­weils diens­tags von 20 bis 21 Uhr in der Turn­hal­le der Grund­schu­le Pahl­ke­stra­ße und mon­tags 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr im Gym­nas­tik­raum Bu­scher Stra­ße 52. Vom rich­ti­gen Um­gang mit dem Peak-Flow-Mess­ge­rät bis hin zu ate­mer­leich­tern­den Übun­gen wird ge­zeigt, mit den Be­schwer­den im All­tag bes­ser um­zu­ge­hen. Das An­ge­bot rich­tet sich an al­le Asth­ma­ti­ker, COPD-Pa­ti­en­ten so­wie All­er­gi­ker mit ein­ge­schränk­ter At­mung. Ein Pro­be­trai­ning ist mög­lich.

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