Hil­fen, Tipps und An­lei­tun­gen für 28 Ta­ge

Rheinische Post Moenchengladbach - - WIRTSCHAFT -

Start Di­ens­tag, 5. Ja­nu­ar

En­de Di­ens­tag, 2. Fe­bru­ar Wich­tig Sie be­nö­ti­gen ei­ne Mit­glied­schaft im Fit­ness-Stu­dio; oder für zu­hau­se: Gym­nas­tik­mat­te, Ther­a­band, evtl. ein Klein­han­tel­set Auf­wand Trai­ning er­folgt je­den zwei­ten Tag, hin­zu kommt ei­ne Er­näh­rungs­um­stel­lung Mo­ti­va­ti­on Drei­mal in der Wo­che be­kom­men Sie Mo­ti­va­ti­ons­hil­fen, Er­näh­rungs­tipps und Übungs­an­lei­tun­gen in der Rhei­ni­schen Post. Ei­ne ge­naue Trai­nings­an­lei­tung im Vi­deo für Män­ner und Frau­en fin­den Sie im In­ter­net auf un­se­rer Sei­te www.rp-online.de/le­ben Fra­gen Sie ha­ben Fra­gen an un­se­ren Per­so­nal Trai­ner Uwe Fel­ten? Dann schi­cken Sie sie ein­fach per Mail an fol­gen­de Adres­se: gut­le­ben@rheinische-post.de

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