Mon­tags Sitz­gym­nas­tik in der Be­geg­nungs­stät­te

Rheinische Post Moenchengladbach - - LOKALE GESUNDHEIT -

(-wi) Se­nio­ren, die in ih­ren Be­we­gun­gen ein­ge­schränkt sind, sich aber gern sport­lich be­tä­ti­gen möch­ten, kön­nen auch im Sit­zen et­was für ihr kör­per­li­ches Wohl­er­ge­hen tun. Auf die­se Wei­se er­reicht man auch ei­ne Ver­bes­se­rung der Be­weg­lich­keit und der Ko­or­di­na­ti­on. Sitz­gym­nas­tik bie­tet die Ar­bei­ter­wohl­fahrt im­mer mon­tags je­weils ab 14.15 Uhr kos­ten­frei in der Be­geg­nungs­stät­te Rheydt, Wil­ly-Bei­nesStra­ße 5, an.

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