Ta­ge­buch hilft bei Är­ger im Job

Saarbruecker Zeitung - - Beruf -

FREU­DEN­BERG (dpa) Bei Pro­ble­men im Job soll­ten Be­rufs­tä­ti­ge abends Ta­ge­buch schrei­ben. Das kön­ne ent­las­tend wir­ken, er­klärt die Psy­cho­lo­gin Ju­lia­ne Dreis­bach aus Freu­den­berg im Sie­ger­land. Be­trof­fe­ne könn­ten so Är­ger ablas­sen. Das Ta­ge­buch schrei­ben kön­ne auch hel­fen, über die ei­ge­ne Si­tua­ti­on nach­zu­den­ken.

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