Ro­tes Kreuz bie­tet Kurs für mehr Mo­bi­li­tät im Al­ter

Saarbruecker Zeitung - - NEWS -

ST. JO­HANN (red) Das Deut­sche Ro­te Kreuz St. Jo­hann bie­tet als Teil sei­nes Ge­sund­heits­pro­gram­mes ei­nen neu­en Kurs mit dem Ti­tel „Fit und si­cher im All­tag“für Se­nio­rin­nen und Se­nio­ren an. Durch ge­ziel­tes Kraft­trai­ning der Arm- und Bein­mus­ku­la­tur sol­len die Teil­neh­mer stand­fes­ter und sta­bi­ler auf­tre­ten und ge­hen kön­nen. Der Kurs för­dert Si­cher­heit, Mo­bi­li­tät und Le­bens­qua­li­tät für ein selbst­be­stimm­tes Le­ben, mel­det das DRK. Die Schnup­per­stun­de fin­det am Don­ners­tag, 9. März, zwi­schen 15 und 16 Uhr statt. Ort des Ge­sche­hens ist das Rot-Kreuz Haus in der Ur­su­li­nen­stra­ße 22 in Saar­brü­cken. ............................................. Wei­te­re In­fos

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