Schwäbische Zeitung (Ravensburg / Weingarten)

Vietnamesi­scher Reisnudels­alat

Eine exotische Salat-Variante

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Das Rezept eines leckeren Salats, der locker ein Hauptgeric­ht ersetzt, hat uns Bianca Christ aus Nersingen geschickt:

Zutaten

200 g Reisbandnu­deln 1 Salatherz 200 g Tofu oder Hähnchen 2 Karotten 1 Zwiebel 2 EL Mehl 200 ml Öl 1 Frühlingsz­wiebel 1 Avocado 3 Limetten 3 EL Ahornsirup 4 EL Reis- oder Apfelessig 4 EL Sojasauce Chiliflock­en Erdnüsse, geröstet und gesalzen

Zubereitun­g Die Reisbandnu­deln entspreche­nd der Packungsan­leitung zubereiten und anschließe­nd in eine große Schüssel geben. Den Salat putzen, in kleine, mundgerech­te Stücke schneiden und auf den Nudeln verteilen. Karotten und Avocado schälen und klein schneiden. Beides auf dem Salat verteilen. Nun den Tofu oder das Hähnchen klein schneiden und in einer Pfanne knusprig anbraten. Währenddes­sen die Zwiebel schälen und in nicht zu feine Ringe schneiden. Die Zwiebelrin­ge im Mehl wenden. Das Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und die mit Mehl bestäubten Zwiebelrin­ge darin kross anbraten. Den Tofu oder das Hähnchen sowie die Zwiebelrin­ge auf dem Salat verteilen. Frühlingsz­wiebel putzen, in Ringe schneiden und darübergeb­en. Aus dem Saft der Limetten, Ahornsirup, Essig und Sojasauce das Dressing herstellen. Mit Chiliflock­en abschmecke­n. Den Salat am Schluss mit Erdnüssen bestreuen!

 ?? FOTOS: PRIVAT ?? Geröstete Erdnüsse, Avocado und ein Dressing mit Limetten, Ahornsirup und Sojasoße geben dem Salat seine besondere Note.
FOTOS: PRIVAT Geröstete Erdnüsse, Avocado und ein Dressing mit Limetten, Ahornsirup und Sojasoße geben dem Salat seine besondere Note.
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Bianca Christ

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