Sy­ner­gie­ef­fek­te nut­zen

SHAPE (Germany) - - Psychologie -

Laut Stu­di­en wirkt sich Selbst­dis­zi­plin in ei­nem Le­bens­be­reich auch auf an­de­re aus. Ein auf­ge­räum­ter Schreib­tisch oder re­gel­mä­ßi­ge Sport-Da­tes kön­nen Ih­nen al­so durch­aus da­bei hel­fen, ei­ne Er­näh­rungs­um­stel­lung durch­zu­hal­ten.

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