Jetzt kommt’s zart auf hart!

Neue Work­outs, läs­si­ge Looks und nütz­li­che Be­au­ty-Mus­tHa­ves: Das sind un­se­re Lieb­lin­ge im Ok­to­ber

SHAPE (Germany) - - News -

Bal­le­ri­na und Bo­dy­buil­de­rin Das passt nicht zu­sam­men? Oh, doch! Denn die in Deutsch­land le­ben­de aus­tra­li­sche Trai­ne­rin Alex Hip­well (35) ist bei­des. Jetzt hat sie ein Work­out ent­wi­ckelt, das Kraft­und Tan­z­ele­men­te ver­bin­det. Ihr „Bar­re Strength Work­out“gibt es gra­tis in der App „Ni­ke+ Trai­ning Club“(App Sto­re und Goog­le Play). Das In­ter­val­lTrai­ning stärkt und de­fi­niert den gan­zen Kör­per – und macht rich­tig gu­te Lau­ne.

Dar­auf flie­gen wir! Alex Hip­wells 25mi­nü­ti­ges „Bar­re Strength Work­out“kom­bi­niert Kraft­und Tan­z­ele­men­te

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