Das stört ih­ren schlaf:

SHAPE (Germany) - - Healthy Living -

Lap­tops Der Kör­per re­agiert auf die blau­en Wel­len­län­gen äu­ßerst sen­si­bel.

We­cker Der Blick auf die Uhr macht ner­vös und stört da­durch den Schlaf.

sal­zi­ges Salz­stan­gen und Co. er­hö­hen den nächt­li­chen Harn­drang.

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