Er­klä­rung

SHAPE (Germany) - - Food -

„Es spricht nichts ge­gen schar­fes Es­sen“, ver­si­chert die Ex­per­tin. Pfef­fer und Chi­li re­gen die Ver­dau­ung an und för­dern die Durch­blu­tung. Nur Men­schen mit emp­find­li­chem Ma­gen soll­ten dar­auf ver­zich­ten. „Star­kes Sal­zen soll­ten Sie sich aber ab­ge­wöh­nen. Es dau­ert cir­ca sechs Wo­chen, bis sich die Ge­schmacks­knos­pen um­ge­wöhnt ha­ben. Laut WHO soll­ten wir täg­lich nicht mehr als ei­nen Tee­löf­fel auf­neh­men. Und Brot, Wurst, Kä­se oder Fer­tig­ge­rich­te ent­hal­ten so­wie­so schon viel Salz!“

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.