Zir­kel­trai­ning

SHAPE (Germany) - - Fitness / -

Hal­ten Sie sich im Fit­ness-Stu­dio nicht zu lan­ge mit ei­ner Übung auf, wech­seln Sie öf­ter mal zum nächs­ten Ge­rät – das ver­brennt bis zu 30 Pro­zent mehr Ka­lo­ri­en. Je mehr Sta­tio­nen, des­to bes­ser für die Fi­gur!

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