sanf ter Stretch

Was der Grund für Un­ge­len­kig­keit ist – und wie man ganz ein­fach dehn­ba­rer wird

SHAPE (Germany) - - Inhalt / März -

Die­se Deh­nungs­übun­gen ma­chen Sie fle­xib­ler

Da feh­len noch ein paar zen­ti­me­ter! Macht nichts, Be­weg­lich­keit lässt sich trai­nie­ren

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