Ab ins Out­door-Gym!

Für Son­nen­an­be­ter

SHAPE (Germany) - - News -

Ei­ne bri­ti­sche Stu­die be­legt: Wer im Frei­en trai­niert, hat mehr Ener­gie, ist nach dem Work­out glück­li­cher und au­ßer­dem mo­ti­viert, bald wie­der zu spor­teln. Jetzt, wo es wär­mer wird, wol­len wir auf sti­cki­ge Stu­dio­räu­me öf­ter mal ver­zich­ten. Su­per, dass Func­tio­nal Trai­ning voll im Trend ist, z. B. mit Ge­wichts­bäl­len oder Ex­pan­da­ble Bands … Pssst: Die­se Fit­ness-Tools gibt’s u. a. ab dem 24. Mai bei Tchi­bo.

Neue Work­outs, läs­si­ge Looks und nütz­li­che Be­au­ty-Mus­tHa­ves: Das sind un­se­re Lieb­lin­ge

im Mai 2016 Auch für Pro­fis Tools wie Ex­pan­da­ble Bands und Ge­wichts­bäl­le sind für al­le Fit­nessLe­vels ge­eig­net

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