10km

SHAPE (Germany) - - News -

Wer so weit pro Wo­che (!) joggt, ver­rin­gert sein ri­si­ko für herz-kreis­laufer­kran­kun­gen. Stu­di­en zei­gen aus­ser­dem: zehn Ki­lo­me­ter pro wo­che rei­chen auch aus, um et­was ab­zu­neh­men.

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