Süß­kar­tof­fel-Ha­fer­flo­cken-Rie­gel

SHAPE (Germany) - - Food / Rezepte -

Für 12 Stück: 1 TL Oli­ven­öl, 2 1/2 Süß­kar­tof­feln, 475 ml Ha­fer­flo­cken, 90 ml Ma­ger­milch, 30 g Lein­sa­men, 60 ml Ahorn­si­rup, 1 EL Kür­bis­ku­chen-Ge­würz, 1 EL Ko­kos­but­ter, 60 g Tro­cken­früch­te, 60 g Nüs­se, 1 Pri­se Meer­salz Ofen auf 180 °C vor­hei­zen. Süß­kar­tof­feln ga­ren, pel­len und mit wei­te­ren Zu­ta­ten ver­men­gen. Of­en­tem­pe­ra­tur um 20 °C er­hö­hen. Mas­se auf ein­ge­fet­te­tem Blech 30 Min. ba­cken.

Zu­be­rei­tungs­zeit: 27 Mi­nu­ten

Zu­be­rei­tungs­zeit: 90 Mi­nu­ten

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