Ul­ti­ma­ti­ver Smoot­hie

SHAPE (Germany) - - Food / Rezepte -

Ei­ne Hand­voll Eis­wür­fel, 250 ml Ma­ger-, Reis-, So­ja- oder Man­del­milch, 60 g Hüt­ten­kä­se, 125 g fri­sche Erd­bee­ren, 1 Kiwi, 125 ml grü­ner Tee Al­le Zu­ta­ten in den Mi­xer ge­ben. So­lan­ge mi­xen, bis ei­ne cre­mi­ge Kon­sis­tenz ent­steht. Al­ter­na­ti­ve für Mi­xer­lo­se: Zu­ta­ten mit Pü­rier­stab ver­men­gen.

Zu­be­rei­tungs­zeit: 5 Mi­nu­ten

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.