Den Pol­len trot­zen

SHAPE (Germany) - - Healthy Living / Atmen -

Jetzt ist Heu­schnup­fen­zeit! Be­trof­fe­ne lei­den un­ter ju­cken­den Au­gen, Schnup­fen und asth­ma­ti­schen Be­schwer­den. Ne­ben An­ti­all­er­gi­ka aus der Apo­the­ke kön­nen Sie sich auch auf na­tür­li­che Wei­se ge­gen den Pol­len­flug wapp­nen. Fri­scher Meer­ret­tich be­freit Na­se und Atem­we­ge, sti­mu­liert die Im­mun­ab­wehr und wirkt an­ti­bak­te­ri­ell. Auch schwe­fel­hal­ti­ge Ge­mü­se wie Spar­gel, Brok­ko­li, Ro­sen­kohl, Zwie­beln und Knob­lauch stär­ken das Im­mun­sys­tem. Tipp bei aku­tem Heu­schnup­fen: fri­schen Meer­ret­tich rei­ben, mit frisch ge­press­tem Zi­tro­nen­saft und Ho­nig mi­schen, al­le drei bis vier St­un­den ei­nen Tee­löf­fel neh­men.

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