News – Fit­ness, Fa­shion, Be­au­ty

Was geht sonst so auf dem Bo­ard?

SHAPE (Germany) - - Inhalt / Juni -

Sup(er) Sa­che! Trend-Sport­art des Som­mers? Stand Up Paddling (SUP)! Kann je­der ler­nen, geht über­all (See, Fluss, Meer). Und da­mit die Vier­bei­ner nicht län­ger ge­lang­weilt vom Ufer aus zu­schau­en müs­sen, gibt es in­zwi­schen spe­zi­el­le Kur­se für Hund und Frau­chen (z. B. auf der Als­ter, ca. 35 €/90 Mi­nu­ten, sup­club­ham burg.de). Na dann, bell mal nach back­bord, Klei­ner!

Neue Work­outs, läs­si­ge Looks und nütz­li­che Be­au­ty-Mus­tHa­ves: Das sind un­se­re Lieb­lin­ge im Ju­ni 2016

Fit­ness-St­un­de … mal an­ders (z. B. „Su­pa­la­mic-Kurs“in Mün­chen, ca. 40 €/90 Mi­nu­ten über sup-ac­tivi­ty.com) Yoga Tie­fen­ent­spann­te As­a­nas auf dem Was­ser (z.B. in Ber­lin, ca. 20 €/90 Mi­nu­ten, über stan­dup­club.de) All­roun­der Stand- Up-Paddling ist ein pri­ma Ganz­kör­per­trai­ning und ver­bes­sert die Ba­lan­ce – auch wenn man da­bei mal in die Knie geht

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