Licht

SHAPE (Germany) - - Fitness / Selfie -

Spot on! Die rich­ti­ge Be­leuch­tung stellt Ih­re Scho­ko­sei­ten ins Ram­pen­licht

Aus­ge­leuch­tet „ Na­tür­li­ches Licht am Mor­gen ist das schöns­te. Ich stel­le da­her oft den Spie­gel ans Fens­ter. Mein Zim­mer ist aber auch sonst sehr hell, da ha­be ich Glück.“ Pro­fi-Trick „ Seit­li­ches Licht setzt die Bauch­mus­keln pri­ma in Sze­ne. Die Schat­ten las­sen sie bes­ser zur Gel­tung kom­men.“ Nix mit Flash „Der Blitz muss aus sein. Das sieht im Spie­gel ein­fach nicht schön aus!“ Seit­lich „Bei Auf­nah­men von der Sei­te sieht man den Po gut. Ein Bein an­win­keln und auf Ze­hen­spit­zen stel­len – ver­län­gert das Bein.“

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