Sa­rahs Schlank-Tipps

SHAPE (Germany) - - Inspiration Applaus -

früch­te

„Für den Hun­ger zwi­schen­durch ha­be ich im­mer Obst oder et­was Ge­mü­se da­bei.“

Cheat day

„Ein­mal pro Wo­che gön­ne ich mir Sü­ßig­kei­ten. So fällt das Durch­hal­ten leich­ter.“

Per­so­nal Trai­ner

„Mei­ne Schwes­ter Lau­ra (lau raschlos­ser.de) coacht mich.“

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